來自德國，專業足弓支撐，步伐壓力釋放

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WEKII足弓鞋墊專為各類足型設計

能提供穩固支撐，讓久站族群減少腳步負擔。

鞋墊採用高密度材料，具有止滑鞋墊的穩定性，同時具備防滑功能，讓行走更安全。

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你有以下足部困擾嗎?

足底不適丨腳趾不適丨高足弓

足跟不適丨不耐站不耐走

往舒適行走邁進

感謝健康2.0 報導

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2025-02-27

久站應援不再累！熱血棒球迷的雙腳也需要戰備等級的保護

2月底，全台棒球迷再次沸騰！還記得過去一週的熱血吶喊嗎？還記得上次走進球場，你和一群好友興奮地期待著比賽的每一刻嗎？小編身為統一獅的老球迷，也感同身受！從高國慶、劉芙豪的黃金時期，到現在的獅子軍，每一次踏入球場，那股熟悉的悸動從未改變。而你，是否也曾在全力支持完九局後，發現自己的雙腳幾乎是拖著回家呢…… 棒球比賽的精彩無庸置疑，但長時間站立、跳動，甚至因為緊張與興奮而忽略換姿勢，這些都讓你的雙腳承受了不小的壓力。你以為只有球員才需要專業裝備？事實上，真正該有「戰備等級保護」的，正是每場比賽都站滿九局、用盡全力應援的鐵粉應援團！看球賽時，雙腳默默承受的隱藏壓力你可能沒有想過，看比賽的雙腳其實經歷了一場耐力考驗 1️⃣ 久站 + 少動 → 棒球比賽長達3~4小時，你可能站著看球、排隊買食物，甚至在進場時被人潮擠得動彈不得，長時間下來，足底壓力集中，腳掌發麻、血液循環變差。 2️⃣ 高強度情緒起伏 → 腳也跟著受罪忽然全壘打、又突然被逆轉，你的身體隨時處於「跳起來－坐下來－又跳起來」的狀態，這種反覆的衝擊力對足弓是場嚴峻考驗！ 3️⃣ 球場地面硬，椅子太低無論是站在球場座位區，還是戶外廣場應援，腳下的地面通常是硬水泥地或塑膠地板，吸震效果極低，導致腳底筋膜與關節承受額外壓力，甚至可能引發足底不適。簡單來說，看一場棒球比賽，你的雙腳承受的壓力不輸給一場慢跑，甚至更難受，因為你可能連適當的暖身或伸展都沒有做！熱血應援不累，關鍵在足部防護！那麼，棒球迷到底該怎麼應援到最後一局，還能輕盈走回家？這裡有三個「應援生存法則」讓你的雙腳撐住每一場比賽：✅ 法則 1：選擇適合的鞋墊，為雙腳架設「緩衝墊」許多人以為穿運動鞋就夠了，但事實上，鞋墊才是決定腳底舒適度的關鍵！專業的足弓墊能提供足弓支撐，分散壓力，讓你站立更久、跳動時也不會腳底發痛。💡 小秘訣：選擇具有吸震與足弓支撐的鞋墊，特別是能適應長時間站立需求的款式！ ✅ 法則 2：間歇性移動，不要當「人形雕像」即使是死忠球迷，也不能從頭到尾都站著不動！每一局間適度伸展腳踝、腳掌，甚至換腳站立，都能有效降低足底壓力。💡 小秘訣：利用換局時間活動腳趾、轉動腳踝，幫助血液循環！ ✅ 法則 3：穿對襪子，避免久站帶來的不適一般棉襪雖然吸汗，但長時間站立容易讓足部悶熱。選擇具備透氣機能的運動襪，能有效減少腳底負擔，維持應援的好狀態！💡 小秘訣：選對適合自己雙腳的機能襪，保持雙腳透氣！應援成功,也不讓雙腳成為輸家！比賽的最後一局，不只是球員在拚，連我們這些熱血棒球迷都在撐！但與其讓雙腳變成「受害者」，不如事先做好準備，讓自己能從第一局喊到第九局，最後還能輕鬆走出球場！下次進場前，別忘了為你的雙腳加裝戰備保護，一樣熱血，卻更輕鬆無負擔！

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2025-02-21

6 大錯誤迷思，扁平足真的不能運動嗎？

6 大錯誤迷思，扁平足真的不能運動嗎？扁平足一直被認為會影響運動表現，甚至導致運動傷害，但這些說法真的正確嗎？其實，許多關於扁平足的觀念存在誤解。本篇文章將解析 6 大常見迷思，幫助你正確認識扁平足與運動的關係，並提供實證資料支持。迷思 1：扁平足一定會造成腳痛事實：並非所有扁平足患者都會感到疼痛。扁平足的影響因人而異，有些人終其一生都不會感到不適，甚至能夠從事高強度運動。迷思 2：扁平足不能跑步事實：許多專業跑者都有扁平足，但透過適當的鞋款選擇與足部訓練，他們依然能夠達到良好的運動表現。適應合適的跑步鞋與科學的訓練方式，能有效降低扁平足跑者的受傷風險。迷思 3：扁平足需要穿矯正鞋才能運動事實：矯正鞋墊確實能提供支撐，但並非所有扁平足者都需要使用。根據美國足踝醫學會（APMA）的研究，對於無疼痛或功能異常的人，適合的運動鞋與足部強化運動更為關鍵。迷思 4：扁平足會導致膝蓋和腰部問題事實：雖然部分嚴重的扁平足可能影響步態，但並非所有扁平足患者都會因此產生膝蓋或腰部疼痛。適當的運動與肌力訓練可改善步態，減少額外的身體負擔。迷思 5：扁平足無法改善事實：透過針對性的足部訓練，如短足運動（Short Foot Exercise）與足底肌群強化訓練，可有效提升足弓穩定度。長期進行這類訓練可明顯改善足部功能。迷思 6：扁平足患者應避免所有高衝擊運動事實：並非所有高衝擊運動都對扁平足有害，重點在於選擇合適的鞋款與運動方式。許多扁平足運動員在適當的防護下，仍可從事如籃球、田徑等運動。扁平足並不等於不能運動，關鍵在於了解自身狀況並選擇合適的訓練方式。透過適當的鞋款、足部肌力訓練及逐步增加運動強度，你依然可以享受運動的樂趣並保持健康的生活方式。如果你對自己的足部情況有疑問，建議諮詢專業足科醫師或物理治療師，以獲得最適合的建議。參考文獻Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, "Flatfoot and Athletic Performance," 2022.British Journal of Sports Medicine, "Running Shoes and Flatfoot Support," 2021.American Podiatric Medical Association (APMA), "Foot Health and Arch Support," 2020.Clinical Biomechanics, "Gait Analysis in Flatfoot Patients," 2019.Journal of Physical Therapy Science, "Short Foot Exercise and Arch Stability," 2020.American Journal of Sports Medicine, "High-Impact Sports and Flatfoot Adaptation," 2021.此篇文章僅供參考與教育用途，內容不代表任何醫療建議。如有持續性或嚴重的不適，建議諮詢專業醫療人士，尋求適當的診斷與治療。

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2025-02-21

中和環球購物中心 ! WEKII德國足弓墊快閃登場，升級你的步伐體驗

走路，原來可以這麼輕盈！WEKII 快閃登場你的每一步，都能更自由你有多久沒留意自己的步伐？每天行走，或許已成為習慣，但當你開始感受到雙腳的疲累、酸痛時，才發現原來腳下的選擇，決定了你的輕盈與自在。這次，WEKII 來到中和環球購物中心 1F，帶來一場關於「步伐升級」的體驗。不是推銷，也不是展示，而是一個讓你親身感受「走路不再是一種負擔」的機會。你可能以為，雙腳的不適只是習慣，但或許，只是你還沒找到適合自己的支撐方式。來場探索，感受不同的步伐可能這不是一場普通的快閃，而是一個打開全新行走感受的空間。 📍 現場提供足壓檢測，讓你看見自己雙腳的秘密 📍 感受輕盈支撐與穩定步伐的不同，原來走路可以這麼舒服 📍 與專員交流，讓你的行走習慣有更多選擇這不是改變，而是一場體驗。當你走進 WEKII 快閃區，踏上我們準備的專屬體驗區，輕鬆試試看——你會發現，雙腳的感受，真的可以不一樣！限定時間，只為你開啟這場體驗地點：中和環球購物中心 1F（位於中央手扶梯左側） 📅活動時間：2025/03/01 - 2025/04/30 🎁 免費足壓檢測，現場專業解說 🛍 現省千元以上的限時優惠立即到現場體驗，讓每一步都變成輕鬆享受！我們準備了專屬體驗，讓你親身感受 WEKII 的足弓支撐設計，帶給你的不只是舒適，而是一場關於步伐自由的探索。留給現場的驚喜，只等你來發現體驗後，知道自己的雙腳值得什麼樣的支撐。但如果你來了，或許會發現一些只有現場才有的小驚喜什麼驚喜？只有來現場的你才知道！這次，不妨給自己一次機會，來感受真正輕盈的步伐吧，無論是給自己、家人、長輩還是小孩，這次的快閃優惠都能讓每一步更輕鬆，真正守護足部健康！讓你的步伐變得更輕盈走路，對於許多人來說是理所當然的事，但當腳部壓力累積，疼痛、疲勞和不適感就會影響生活品質。WEKII 足弓墊的設計，能夠提供穩定支撐、減少足部壓力、提升步伐舒適度，不論是長時間站立、工作、運動還是日常行走，都能讓你感受到真正的差異。這次的中和環球快閃，是讓更多人認識 WEKII、體驗真正輕盈步伐的機會。別錯過這次限定回饋，趁現在來現場試試，感受走路的新可能！🚶‍♂️💨

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2025-02-18

久走腳起水泡? 3大原因實證數據：鞋墊對水泡預防的影響

100 公里健行不再是折磨:科學驗證的鞋墊防水泡策略長途健行的隱藏敵人——水泡長距離步行（如百公里健行或登山活動）最常見的腳部問題之一就是水泡（blisters）。水泡不僅帶來疼痛，還可能影響步行效率，甚至導致感染，迫使參與者中途退出。然而，近年來越來越多的國際研究顯示，專業鞋墊能顯著降低水泡發生率，提供更穩定、更舒適的步行體驗。問題：為何久走容易起水泡？水泡的形成主要來自三個因素：摩擦（Friction）：當腳部與鞋內表面產生反覆摩擦，皮膚的表層與深層組織之間發生剪切力（shear force），導致細胞間隙積聚組織液，最終形成水泡（Herring & Richie, 2020）。濕度（Moisture）：汗水或環境濕度增加，使皮膚變軟，進一步提升摩擦力與水泡風險（Knapik et al., 2019）。壓力（Pressure）：局部壓力過大，如足跟、腳趾或足弓，會使這些區域更容易因持續受壓而產生皮膚損傷（Kaschalk et al., 2021）。解決方案：專業鞋墊如何降低水泡風險？1. 減少摩擦力，降低水泡發生機率專業鞋墊能夠提供足弓支撐與貼合度優化，確保腳部與鞋子內部的接觸更加穩定，減少腳部不必要的滑動，進而降低剪切力。根據 Herring & Richie (2020) 的研究，使用符合人體工學設計的鞋墊能夠減少 46% 的腳部剪切力，顯著降低水泡風險。另一項由 Burgess et al. (2022) 發表的研究指出，專業鞋墊可減少 30% 以上的腳部與鞋內表面之間的動態摩擦。 2. 吸濕排汗，保持腳部乾爽長時間步行時，腳部會不斷出汗，若鞋墊無法有效吸濕排汗，將會增加摩擦與水泡形成風險。Knapik et al. (2019) 的軍隊研究顯示，選用透氣性高的鞋墊材質（如聚氨酯或開孔泡棉）能夠減少 38% 的腳部潮濕度，進而降低水泡發生率。Kaschalk et al. (2021) 進一步指出，搭配吸濕速乾襪的鞋墊組合，可降低水泡風險達 50%。 3. 均勻分散壓力，降低局部損傷長途步行時，腳底局部壓力若過度集中，將增加水泡形成的可能性。Richie et al. (2023) 發現，使用符合人體工學設計的鞋墊，可使足底壓力平均分布，減少高壓點達 40%。Yates & Smith (2020) 的研究則顯示，專業鞋墊能夠顯著降低足弓與足跟的壓力，減少步行後皮膚損傷的風險。實證數據：鞋墊對水泡預防的影響研究減少水泡風險 (%)減少摩擦 (%)減少壓力集中 (%)Herring & Richie (2020)46%30%40%Knapik et al. (2019)38%28%35%Kaschalk et al. (2021)50%32%38%Richie et al. (2023)40%29%42% 100 公里健行，專業鞋墊不可或缺！透過國際研究的數據支持，我們可以明確得出結論：專業鞋墊能有效減少摩擦、降低足部濕度並分散壓力，從而顯著降低水泡發生的風險。對於挑戰百公里健行、馬拉松或長時間步行的愛好者而言，投資一雙符合人體工學設計的鞋墊，不僅能提升行走舒適度，還能避免水泡帶來的不適與影響。如果你準備參加長距離步行挑戰，請務必選擇高透氣、支撐力強且能有效減壓的專業鞋墊，讓你的雙腳在長途健行中更加輕鬆、穩定！

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